2020/05/02
ゴールデンウィーク！
いつもなら、どこかにいって遊びまくるウィークなんでしょうけど
こんな感じですからね。みなさん我慢ウィークになるでしょうね(^_^;)
さーーー！
ならば！
おうちで動きましょう！
ヨガやら、空手やら、無料でたくさん参加できますよ！
ぼくもトレーナーとして参加してる企画です。
参加希望の方は、Facebook、LINE、またはお電話でお知らせください
参加IDをお知らせします。(^o^)
水分補給、栄養しっかりとって免疫力、体力しっかりつかましょう！
①11：30～ ②21：00～
どちらも30分程度
